我早晨起來不樂意自己做飯吃,就買了一箱酸牛奶,想著早上可以喝一盒。不過我基本都是空腹時喝的,會不會有副作用呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:酸牛奶營養價值極高,且有促進消化等多種功效,不過要注意一般不宜在早晨空腹時飲用。主要是因為酸牛奶中含有一定量的乳酸菌等,而空腹時胃部會分泌大量的胃酸,飲用後會使益生菌如乳酸菌失去活性,而酸牛奶的相關營養以及保健等功效也會受到不利影響。而且酸牛奶會引起胃痛的不適,對胃部造成一定的損害,可能誘發胃部功能性疾病。
猜你喜歡
相關問答
問早上吃什麼對健康比較好?
戀上丶尼古丁問#我最近總是會常常都覺得頭暈的情況有點嚴重,還有一直都神經恍惚的感覺,需要好好補充營養,請問早上吃什麼對健康比較好?大眾養生網小編解答:吃早飯的時
問怎樣吃早餐健康的呢?
當我遇見你問#早餐是一日三餐當中最重要的,以前我都不會在意,現在胃病嚴重了,所以就會比較擔心,想要注重養生保健,怎麼樣吃早餐才是最健康的呢?大眾養生網小編解答:
問早上的時候吃什麼最健康呢?
請ní繼續騷問#最近看見一項研究調查表明早餐對人的一天都很重要所以要及時補充早上的營養,但是以前從來都沒有好好吃過早餐所以不了解,請問早餐對身體健康有什麼作用呢
問早餐吃什麼健康減肥?
每天早上吃早餐不僅能提供身體所需的能量,還能幫助我們減肥,那麼,每天早上吃什麼食物能達到這樣的效果呢?首先,早晨要注意不要吃生冷的食物,也不要空腹喝牛奶,因為這
問健康早餐要怎麼做啊?
摯瑤滿夙緣問#我原來對於飲食都不是太注意,現在我為了自己身體的健康想著每天吃得健康一點。我想著早餐很重要,那麼要怎麼製作健康的早餐呢?大眾養生網小編解答:早餐是
問如何做健康營養早餐?
醉死溫柔鄉*問#我打算以後早上早起床半個小時,為家人準備營養豐富的健康早餐。但我的經驗比較少,那早餐都有什麼樣的做法呢?大眾養生網小編解答:健康早餐的做法有很多
相關文章
- 六種錯誤早餐影響孩子健康2119閱讀
- 5種懶人減肥早餐 讓你健康瘦身7232閱讀
- 不吃早餐易得六種病7789閱讀
- 六大早餐習慣會折壽4370閱讀
- 最經典的營養早餐搭配12063閱讀
- 小病不斷的人都愛做這事7951閱讀
- 盤點那些看似健康的垃圾食品18419閱讀
- 女性選七種食物組早餐更健康9890閱讀
- 男人早餐怎麼吃才能越吃越健康?8824閱讀
- 早餐的五種吃法才是最要命的8979閱讀
- 能增強女性免疫力的早餐8010閱讀
- 兒童早餐吃什麼好?六種錯誤的吃法有害孩子健康!16997閱讀
- 健康早餐食譜大全4858閱讀
- 做豆漿黃豆泡多久最健康3351閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?7054
- 便秘怎麼辦9026
- 揭秘日本女人的性愛技巧16220
- 瞬間女人什麼感覺?11277
- 男人吃六種食物永遠“雄起”18605
- 女人身體8個部位越醜越健康16313
- 精液對女人的11個好處17422
- 口交你不可不知的五大事實6099
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢9844
- 10種私密催情食物 堪比春藥6261