最近聽老公說魚腥草是一種效果比較好的中藥,有很好的抗病毒作用,既可以當做藥物來使用,還可以做菜。我很想知道涼拌魚腥草怎麼做呢?
大眾養生網小編解答:
要想製作涼拌魚腥草,首先要準備好各種材料。要準備適量的魚腥草,準備一塊小塊生薑,準備一頭蒜,最好再準備一些幹辣椒。把魚腥草的老根部分去掉,留下比較嫩的部分,洗幹淨以後,把魚腥草放在鹽水裏浸泡10分鍾左右,這樣可以有效的起到殺菌的作用。然後把魚腥草弄成一小段一小段的,把辣椒切成圈狀,把薑,蒜切成碎末,把切成碎末的薑和蒜放入小碗裏,倒入醬油醋及各種佐料調好,把雞和辣椒放入油鍋裏炸一下,然後把調好的佐料直接放入魚腥草就可以了。