月經期間出現頭暈一般吃什麼比較好？

我同事小李最近總是身上來月經的時候出現頭暈的現象，朋友說出現這樣的情況吃一些食物可以緩解，想問一下，月經期間出現頭暈一般吃什麼比較好？

你這位同事小李的這個情況是供血上有些不足導致的，在加上身體營養不良也會造成這樣的現象，建議同事小李去正規的中醫科進行中藥的調理方法進行調理比較好，如果說經常出現頭暈就會出現身體上的不適或者並發症，所以說早些治療比較好，至於說吃什麼食物比較好，可以說吃一些含蛋白質的食物，含維生素高的食物比較好，這些食物可以有效的促進自身的免疫能力，增加體質，對病情恢複是有好處的。