經常吃臭豆腐會變胖嗎？

我很喜歡逛街，特別是小吃街！可以說我是名副其實的吃貨，在眾多小吃中我最喜歡吃臭豆腐。請問下吃臭豆腐會變胖嗎？

臭豆腐是一種很大眾化的小吃，很多人都喜歡吃。其實臭豆腐和平常的豆腐沒什麼兩樣的，經過發酵就成了臭豆腐。臭豆腐由於經過發酵含有豐富的蛋白質和有益菌類，吃臭豆腐利於消化。臭豆腐本身是豆製品，吃了不會變胖的；但是經過油炸後，含有大量的油脂，吃多了就會變胖。所以少吃為好！為了安全起見，吃臭豆腐最好去正規的店去買，不要在路邊的攤點買臭豆腐，質量沒有保證；吃了會對身體不好。