孕婦懷孕八個月可不可以吃竹筍？

我現在懷孕了八個月了，然後我有時候會覺得有一些便秘的情況，我查了資料說，竹筍可以進行改善的，請問呢孕婦懷孕八個月可不可以吃竹筍？

孕婦懷孕八個月是可以吃竹筍的，竹筍中含有的營養物質有助於促進食物的消化吸收，並且其中含有十分豐富的膳食纖維成分，同時豐富的植物纖維有助於促進腸胃的水分的增加，有助於促進排便，緩解孕婦便秘的情況，第二個是竹筍低糖、低脂，有助於消耗身體中大量的多餘的脂肪，幫助預防身體的妊娠高血壓，妊娠高血壓情況的調節，有助於健康調節。