皮膚不好的人吃什麼水果比較好？

皮膚不好是和身體的內分泌有關係的，長期的內分泌失調是很容易導致皮膚不好的發生，所以想要擁有一個好的皮膚一定要好好的調理內分泌，有時候飲食不當也是會導致皮膚不好的發生，皮膚不好的話是要多吃一些水果，水果含有的水分是比較豐富的，而且是可以改善皮膚暗黃，毛孔粗糙等症狀，皮膚不好可以多吃一些蘋果，火龍果，檸檬等，這些水果都是有美容的作用，皮膚不好的人還要注意臉部的清潔工作。