現在有很多女性到了30幾歲或者40幾歲依然保持著年輕時候的狀態，我們說要對抗我們自身的衰老，你不下一點功夫是不行的，除了天生就不顯老的mm們，其他大部分人都是需要通過合理美容護膚來維持自己的美麗的。
即使到了一定年紀也要時刻注意自己的臉部清潔，臉部清潔雖然不能直接有助於我們抗老，但是是後續所有美容工作的開端和基礎。通常上了年紀的女生一定會化漸濃的妝，所以清潔卸妝工作是重中之重，建議在使用洗麵奶之後再使用一次香皂進行清潔，溫和的香皂能夠進一步清洗掉我們臉上的殘留和汙物。而且滋潤型的香皂還能在去汙同時給我們以保濕工作。再配合一定的按摩手法，對肌膚更加好。
再給大家推薦的就是用牛奶來做麵膜這個方法，牛奶盒子裏剩下的牛奶我們就可以拿來敷臉，牛奶是由小分子的物質組成的，所以極為容易被我們的皮膚吸收，而且牛奶有強力的美白補水功效，堅持一定時間，你會發現自己的皮膚水嫩水嫩。
有些女士不喝牛奶或者不喜歡牛奶味道，那麼我們再推薦的就是用醋來做美容護膚，相信家家戶戶一定都是有醋的，用醋燒菜之餘拿來美容也是再好不過了。在很多地方都有用醋泡腳或者泡浴這種習俗，當地的很多人都延年益壽，年輕有力，所以醋是有相當高的美容養身價值的。
除了上麵的幾種方法，還有其他的簡單的美容方式，例如菠蘿汁可以讓我們的肌膚恢複光潔。而天然的玫瑰花水則可以讓我們的氣色更加好，胡蘿卜汁水塗臉是可以祛斑美白的，最適合度過了炎炎夏日的女生在秋季的時候使用。
