在吃完海鮮之後多久能夠吃水果了？

我平時很喜歡吃水果，今天吃了一頓海鮮之後，想吃水果，但是害怕會產生不良反應，那麼在吃完海鮮之後多久能夠吃水果了？

我我們在吃完海鮮之後最好是花兩個小時來消化它，消化之後在吃水果是最好的，因為如果吃完海鮮之後馬上就吃水果，那麼就會使得海鮮中的一些物質與水果中的物質反應，之後就會使得我們消化不良的，嚴重的話還有可能會引起腹痛和腹瀉，所以我建議隔兩小時之後再吃水果，並且這樣還能夠充分的吸收營養，當然如果在消化的過程中，還能夠多走走，運動一下就更好了。