產婦能吃一些黑魚湯嗎?

關鍵詞:黑魚湯產後飲食調理注意什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現在生完孩子有半個月的時間,平時比較喜歡喝魚湯一般都是喝鯽魚燒的湯,但是今天突然想喝黑魚湯,那麼產婦能喝黑魚湯嗎?

    大眾養生網小編解答:

    女性在生完孩子之後,多喝魚湯是比較好的,但是也要適量不能喝太多,黑魚湯也是可以喝的,但是黑魚會比較腥氣,所以在用黑魚做魚湯的時候一定要先用食鹽抹在黑魚身上,這樣再過20分鍾再進行煲湯,首先可以在鍋裏放油油熱了之後先把黑魚炸一下,等到黑魚有五成熟,然後再注入一定量的水,加入一些自己喜歡的配菜,等把黑魚完全煮熟再加調料就可以了。

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