我們家的兒子特別喜歡吃一些紅燒的魚類不僅下飯,而且魚湯也可以用來泡飯,我老公也特別喜歡吃,請問紅燒鱈魚應該怎麼做?
大眾養生網小編解答:
張學友洗幹淨之後瀝幹水分在鍋中加入適當的花生油,把魚塊放入,煎至兩麵微黃後,放入蔥薑蒜,然後加入一些生抽量要稍微大一些再煎一分鍾到兩分鍾左右,倒入一些清水,蓋上鍋蓋燜上幾分鍾左右收汁裝盤,薑鹽醬油和食用醋均勻地撒在魚塊上麵,這個東西一定要放在鍋鏟上麵來控製用量,不要放得太多,也不用放的太少,蓋上鍋蓋之後再用中火燉上10分鍾左右。