鱈魚是一種食用價值較高的海洋魚類,其生長快速,肉質嬌嫩,富含豐富的維生素和蛋白質,可以用來製作成養生湯,也可以用來紅燒,其味道都非常的有吸引力,特別是紅燒鱈魚的滋味令人難以忘懷,下麵就來看看紅燒鱈魚的做法有哪些的講解吧。
鱈魚肉嫩,又少刺。鱈魚,因為刺少,有吃肉的感覺,好過癮。鱈魚肉質厚實,細剌極少,肉味甘美魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管係統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
做法一:
1.鱈魚用廚房紙巾吸幹水分。
2.澱粉和水調成濃稠的汁。
3.將鱈魚塊放入,裹滿。
4.鍋內熱油,放入魚塊,煎。
5.倒入八角,花椒or花椒油。
6.倒入醬油,鹽,雞精等調料。
7.倒入糖,起鍋。
做法二:
1、化完凍後,用紙吸幹表麵的水份。準備下油鍋煎;
2、油燒熱,待煎至金黃色(兩麵);
3、先放瘦肉片煸炒幾下,然後放入香菇片、筍片,再放入料酒,加水,小火慢燒;
4、待魚熟了,加入味精、雞精;
5、然後慢慢收幹鹵汁,撒上蔥花。
6、起鍋,裝盤。
做法三:
1、把魚去膛去鱗洗淨。
2、切成段,加入鹽 料酒醃製10分鍾。
3、雞蛋打散,魚段沾滿蛋液。
4、下入油鍋。
5、炸至金黃撈出。
6、鍋中留底油,爆香蔥薑蒜、八角。
7、加入醬油、醋、糖、料酒
8、下入炸好的魚段。
9、加入開水沒過魚,燒開加鹽,轉小火燒至湯汁濃縮即可。