鱈魚還叫明太魚、大頭魚、大口魚、石腸魚等,是一種比較常見的海魚。鱈魚含有及其豐富的蛋白質、維生素、和微量元素,營養十分豐富,肉質鮮美厚實,有嚼勁,更重要的是鱈魚的刺非常少,吃的時候不用擔心魚刺的問題比較過癮。下麵就介紹一下紅燒鱈魚家常做法和製作小竅門。
材料:
鱈魚
做法:
1.從超市或者是市場買的凍鱈魚,收拾幹淨,把肚子裏黑膜搓掉。切段,大概四五厘米就可以。鍋內倒油,準備炸魚段的,多來點~。
2.等油開的同時就可以把魚段裹上麵粉了,要均勻~。油開後就可以放魚段了,雙麵炸至金黃色撈出備用。準備所有幹料單放一盤裏備用,找一個大碗放所有油鹽醬醋,再加上白開水湊一大碗就行。
3.鍋內放油炒香調料,上麵鋪放魚段,不用翻炒。開鍋後倒入調料汁,量大概要沒過魚就可以,不夠的話再加水,直接蓋蓋大火五分鍾,小火大概十五分鍾(根據湯多湯少),等鍋裏湯汁粘稠快幹鍋的時候就可以關火出鍋啦!
製作小竅門:
1.鱈魚的肉很容易碎,因此從冷凍室拿出後,盡量自然解凍,不要放在水裏,尤其不要放在熱水裏,除了魚肉容易散之外,還會影響魚的口味和口感。
2.煎魚之前,裹一層濃稠的水澱粉,更容易鎖住魚的水分,也會避免在煎魚時,導致魚肉散碎。
3.紅燒醬油的味道醬香濃鬱,做出的食物色澤紅亮,醬油中含有淡淡的甜味,因此不需要加糖,如果你喜好偏甜的口味,可以適當的加一點點即可。