菠菜怎麼做給寶寶吃比較好

寶寶今年兩歲了，已經可以吃飯了，可是，寶寶比較的挑食，一般都是不吃青菜的， 菠菜怎麼做給寶寶吃比較好？

菠菜是一種十分好的青菜，非常適合寶寶吃，並且它還能夠抑製缺鐵性貧血的出現，因此很多父母都是變著法子讓孩子吃進去一些菠菜。一般來說，清炒菠菜就比較的有營養，不放太多配料，炒的爛一點，然後給寶寶喝湯的時候，可以放進他的湯中，讓他喝了。另外，也可以把菠菜給剁爛，然後再放入菜湯中煮，這樣即使寶寶不吃菠菜，菠菜的精華也會被寶寶所吸收。