哺乳期能吃豆漿的嗎？

我現在剛剛出月子沒多長時間，還在給孩子喂奶，正在哺乳期，我老公今早買了一點豆漿，我想喝，哺乳期能吃豆漿的嗎？

哺乳期的女性是可以喝豆漿的，豆漿也是一種豆製品，不僅能夠補充大量的蛋白質，而且有很好的消腫的作用，能夠有效提高奶水的質量，但是要注意的是，不要一次喝的太多，而且一定要喝熱的涼性的對女性身體不好，而且你現在才剛剛生產過後，不建議吃太多生冷的食物。或者你可以煮豆漿的時候，適當的加一些花生，也可以加一些其他的我無故雜糧，能夠起到催奶的作用。