腳發軟可能是腳部有疾病所致的,風濕病,痛風,腰肌勞損等都是會導致腳發軟現象,身體缺乏某種微量元素的話,也是會導致腳發軟的現象,如果是單純的腳發軟的話考慮是身體缺乏鈣元素和鐵元素所致的,身體缺鈣骨骼就會出現異常,就會導致腳沒有力氣支撐全身的力氣,就會出現腳發軟現象。建議在生活中一定要積極的補鈣,多吃一些含有高鈣的食物,牛奶,雞蛋,豆製品可以適當的多吃一些,還要經常曬太陽,有助於鈣的吸收。
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