手腳發軟頭暈可能是睡眠不足，低血糖、貧血等，需要結合不同的原因調理。
1、睡眠不足：手腳發軟頭暈可能是睡眠不足，熬夜勞累引起，要注意休息，養成良好作息習慣，早睡早起能得到一定改善。
2、低血糖：手腳發軟頭暈可能是低血糖引起，血液當中血糖指數偏低，會造成胰島素分泌不足，誘發自身免疫類症狀，比如頭暈手腳發軟，要及時吃含糖量比較高食物，能得到一定的改善，比如糖塊、巧克力等。
3、貧血：是指外周當中的血液細胞量減少之後，容易導致腦部供血不足，從而使患者出現手腳發軟頭暈的現象，需要在醫師指導下通過服用當歸補血口服液、乳酸亞鐵口服液、硫酸亞鐵片等藥物調理改善。
除了以上的原因，有可能是出現了植物神經紊亂、頸椎病以及高血壓等疾病引起，需要及時到醫院做檢查，然後結合病因治療。
