哺乳期的婦女可以吃泥鰍嗎？

現在好多人都在外麵挖泥鰍，集市上還有一桶桶的泥鰍賣的，人家說泥鰍多吃對身體非常好，可是我正處於哺乳期，是否也可以吃泥鰍？

泥鰍營養很好的，婦女在哺乳期當然是可以食用的，但是泥鰍當中含有的寄生菌較多，所以應該煮熟煮透之後食用才最安全。泥鰍是不會影響到哺乳期婦女的下奶，所以吃泥鰍對於哺乳期的女性來講並無大礙，不過烹飪方式應該注意，不要太過於辛辣為好，最好是可以用泥鰍燉豆腐、還可以幫助疏通乳腺哦！如果烹飪過於辛辣就會導致上火引起便秘，其次孩子吃了上火母親的母乳也會引起上火的，需要多加注意。