泥鰍通常可以起到滋陰除濕的作用，也可以起到補血的效果，在平時的時候適當的吃一些泥鰍對身體有好處，但不建議一次性吃得太多。
1、滋陰除濕：泥鰍中含有的蛋白質是比較豐富的，同時也含有糖類和礦物質維生素比一般的魚蝦要高一些，在平時的時候適當的吃一些泥鰍可以起到滋陰止渴的作用，也可以起到清熱除濕的效果，如果經常出現陰虛造成的口渴不解症狀，或者是出現了濕熱，陰盛造成的黃疸及消渴等症狀，可以選擇使用泥鰍進行調理，通常可以作為輔助治療的方式。
2、補血：泥鰍生活在稻田以及小河和沼澤中，平時以吃小蟲子為主，而每天也會吃一些泥土，通常對於補充鐵元素可以起到一定的效果，在平時的時候適當的吃一些泥鰍，能夠促進身體中的血紅蛋白合成，也可以起到補血的作用。如果出現了缺鐵性貧血的症狀，在平時的時候也可以適當的吃些泥鰍。
在日常需要做好自身的護理工作，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免會對身體和其他部位造成影響。
出租半段情問#今天買了一些新鮮的泥鰍。今天想做泥鰍吃，但是泥鰍活蹦亂跳的不好弄，不知道怎麼殺才好，泥鰍怎麼殺才好呢？大眾養生網小編解答：沙泥鰍是比較困難的，手抓
惆悵暮煙※垂問#我聽老公說我婆婆很喜歡吃泥鰍，所以昨天特意去市場上買了一些泥鰍，但是我沒弄過，不知道怎麼清洗，泥鰍怎麼洗比較幹淨？大眾養生網小編解答：可以先將買
一點單相思▃_問#我在今天上午的時候去酒店吃了一頓飯，因為吃了很多的泥鰍，還吃了其他的海鮮，現在就感覺我自己是過敏了，臉特別癢。大眾養生網小編解答：泥鰍這種食物
還記得昨天問#前段時間自己的虛火比較旺，後來聽說可以吃一些泥鰍來去虛火，自己就去超市買了一些泥鰍，但是不知道該如何清洗？大眾養生網小編解答：你買泥鰍的時候最好選
逃不過宿命問#我丈夫下班後回來帶了一些泥鰍，可是我之前也沒有做過，做魚時一般都是讓賣家刮幹淨的。那泥鰍需要怎麼做才能殺掉呢？大眾養生網小編解答：在殺死泥鰍之前，
簾外雨潺潺問#我有一些腎虛，而且經常出現早泄的情況，妻子都埋怨不止一次兩次了，我自己去買了一些泥鰍來壯陽補腎。請問，活泥鰍怎麼處理？大眾養生網小編解答：泥鰍的味
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