小腹部不舒服是怎麼回事呢？

今天感覺小腹特別難受，有一點不舒服，休息了一會也沒有好轉。感覺特別的疲乏。小腹部不舒服是什麼誘因造成的呢？

小腹不舒服可能是因為消化不良引起，也可能是因為吃了生冷以及過期的食物造成，還有可能是因為痛經引起的小腹疼痛，需要查找出原因對症治療。消化不良的話平時要注意飲食有規律。避免吃生冷，油膩，辣椒等食物。痛經的話可以用熱水袋敷一敷腹部，不要用冷水洗。多喝一些溫開水利尿排毒，注意腹部的方法。可以經常按摩腹部能夠緩解預防腹部的疼痛。