每天晚上都會做夢正常嗎？

如果出現每天晚上都做夢的話，這屬於不正常的。每天晚上做夢，說明大腦皮層沒有進入深入睡眠，引起每天做夢的原因有很多種，一般來說，出現氣血不足，勞累過度，或者生活壓力太大，陰血虧虛，營養不良等等都可能會出現經常做夢想想。建議在睡覺前最好用熱水泡泡腳，或者喝一杯熱牛奶，堅持天天進行些鍛煉也很有必要。另外在飲食上最好多吃一些補腦的食物，比如可以多吃一些核桃，花生。