經常做夢的人吃什麼東西比較好？

經常做夢一般是由於腦神經受到影響所引起的，在飲食方麵，就要以補腦、調理內分泌的食物為主，說山藥排骨湯，就有這種功效。買些新鮮的山藥、排骨和一些小蔥、大蒜。將山藥削皮，切成塊狀放入開水中浸泡。排骨洗淨後放入鍋中，加水開始煮沸。排骨快熟的時候，倒入山藥、蒜頭、生薑，等山藥也熟了，加少許食鹽，即可食用。