坐月子的時候能吃茼蒿嗎?

關鍵詞:茼蒿產後可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的嫂子現在還在坐月子,她說自己最近想要吃茼蒿,於是我就想給他去弄點吃,不過在坐月子的時候能吃茼蒿嗎?

    大眾養生網小編解答:
    做月子的時候可以吃花蒿,因為花蒿這類食物中的維生素A和葉酸含量非常豐富,可以起到一定的消食開胃的作用,對月子期間的食欲增加很有幫助。而茼蒿中還含有一定量的粗纖維,這類物質具有一定的促進腸道蠕動的作用,從而起到潤腸通便的作用。此外,適當吃些茼蒿還能起到清血養心的作用,對於穩定情緒、降血壓也有一定的作用。

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