吃雞蛋真的對皮膚好嗎

吃雞蛋對人的皮膚確實有好處，因為雞蛋本身就含有豐富的營養，蛋白質之類的，因此，吃到肚子裏，也會起到滋養皮膚的作用，但是，吃雞蛋也有很多禁忌的地方，比如，吃雞蛋的時候是不可以喝豆漿的，有很多人都喜歡早上吃雞蛋，喝豆漿，這是很不好的現象，另外，還有就是，吃雞蛋的時候，最好不要空腹吃，早上的時候，最好可以先吃一些饅頭，再吃雞蛋，比較容易消化。