晚上睡覺天天做夢是怎麼回事呢?

關鍵詞:天天做夢原因哪些因素怎麼引起

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 出現晚上睡覺天天做夢,表明在晚上睡覺的時候沒有進入深度睡眠,大腦皮層還處於興奮狀態。一般來說心氣不足,心陰不足心腎不交等等,都有可能造成失眠多夢的現象。另外生活壓力比較大,工作壓力大,在睡前喝一些咖啡,濃茶等等,都有可能引起失眠多夢的現象。出現天天做夢的時候,一定要及時到醫院進行調理,如果經常出現這種情況,很容易導致神經衰弱。建議最好多鍛煉鍛煉。

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