堿性體質的好處都有哪些？

我剛剛聽說體質是有酸性以及堿性的區分的，而且好像是堿性體質比酸性體質要好一些，那麼堿性體質到底有什麼好處？

一般情況下，人體最佳的PH值應該是在7.35-7.45的範圍之內，而這個範圍屬於弱堿性的範圍，也就是說弱堿性的體質是最佳的。一些酸性體質的人群會出現一係列的不良反應，而堿性體質的人群則不會。首先酸性體質的人群容易有肥胖的症狀，同時還會有點精神不振。同時一些酸性體質的人群還容易出現像是便秘這類的情況。酸性體質的人群還會因為胃酸過高使得腸胃不適。