雞蛋需要幾分鍾能煮熟?

關鍵詞:雞蛋怎麼煮如何煮家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 因為一直有吃早餐的習慣,所以買了一些雞蛋回到宿舍,這可是既方便又快捷的早餐啊!可是煮了幾次不是沒熟就是煮到蛋白蛋黃發硬,到底煮幾分鍾才能煮熟啊?

    大眾養生網小編解答:

    水煮雞蛋可以說是既方便又有營養的一種食材,很多人都喜歡吃,不過水煮雞蛋雖然看著很簡單,但是如果沒有把握好火候,就會出現外熟裏不熟的情況,或者是煮過頭導致營養流失。在這裏建議大家最好是煮五分鍾就好了,具體的做法應該是煮之前把雞蛋放進冷水泡一下,然後冷水下鍋,水開後再改中火煮五分鍾,這樣不僅可以殺菌而且可以完整的保存其營養價值。

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