牛奶和芒果能不能一起吃呢?

關鍵詞:芒果鮮奶怎麼吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這段時間經常看見朋友在用牛奶跟芒果放在一起燉,以前沒有見人這樣吃過所以是很了解,請問牛奶和芒果可不可以放在一起吃呢?

    大眾養生網小編解答:
    牛奶和芒果最好不要放在一起吃,因為牛奶含有豐富的蛋白質和鈣元素,而芒果含有豐富的胡蘿卜素,如果放在一起食用,很有可能會導致身體不適,而且身體也不能很好地吸收其中的營養,所以建議平時最好不要把牛奶和芒子放在一起燉,另外平時吃芒果的時候也要注意避免在月經期間吃,因為在月經期吃很有可能對女性的身體造成傷害。

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