祛濕湯有哪些的呢？

我這段時間身體內的濕氣比較重，總是覺得渾身沒力氣，而且身上總感覺四肢沉重，渾身都黏黏的不舒服，想喝點去濕湯，祛濕湯有哪些的呢？

祛濕湯主要的功效是能夠治療濕熱還能夠緩解腰痛，對於風濕性關節炎等疾病有很好的治療效果。如果你的身體本身是寒涼的話，建議你平時可以做一些紅豆，薏米仁，小米，大米，都能夠起到一定的祛濕功效，而且其中有很多的營養物質，要少吃一點綠豆，綠豆粥和綠豆湯都要少喝，因為綠豆的主要功效是能夠降火的，能夠為身體補充水分，吃綠豆不僅不能祛濕，而且會加重體內的濕氣。