芒果和酸奶能不能一起吃呢?

關鍵詞:芒果酸牛奶怎麼吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一段時間經常看見朋友叫芒果和酸奶拌在一起吃,但是以前沒有看見人這樣吃過所以覺得很奇怪,請問芒果和酸奶放在一起吃好不好呢?

    大眾養生網小編解答:
    芒果和酸奶可以放在一起吃,因為芒果富含維生素和胡蘿卜素,而酸奶中含有豐富的酵母菌,放在一起食用可以幫助身體更好地吸收其中的營養,而且酸奶的酸性和芒果的甜味也很好地結合在一起,這樣吃起來會更有口感,但是如果胃不好的人最好不要這樣吃,否則很有可能引起反胃現象,平時也可以把芒果和新鮮的牛奶放一起吃。

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