腳底外側疼怎麼辦才好呢？

腳底外側疼可能因為肌肉勞損造成的，也可能是因為外傷沒好造成，可以去醫院骨科檢查下，排除骨頭問題，可以貼點藥物進行治療，注意休息，如果疼痛厲害需要臥床休息，不要碰冷水，可以熱敷緩解疼痛，不要吃辛辣，油膩，發物等食物，以免影響恢複，不要做劇烈的運動，活動的時候要輕輕的，不要站時間太長，也不要走太長時間的路，不要在潮濕的環境。