經期可以喝雞湯之類的嗎

關鍵詞:雞湯例假可以喝嗎能不能喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現在喝雞湯,據說這是一種調理月經的很好的方法。不過現在處於月經期,雞湯還能和麼?經期不是應該以清淡為主麼?

    大眾養生網小編解答:
    雞湯作為一種滋補湯,常喝雞湯可增強人體免疫力,對體質較弱的女性更是大有裨益。在月經期間喝雞湯,不僅可以使體內血液循環更加通暢,而且還可以起到一定的活血作用,可以控製經血量。喝雞湯當然是調理月經的好方法,不過在月經期間還是要注意休息,保證營養均衡,避免接觸涼水和冷飲食物。

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