蛋白質粉具體都有什麼樣的作用呢？

我的體質很差，從小的時候就經常生病，長大後也是沒有什麼明顯的好轉，昨天男朋友給我買了蛋白質粉讓我每天衝泡著喝，不知道這個蛋白質粉都有什麼樣的作用呢？

你好，蛋白質是人體不可缺少的元素，不管是小孩、大人還是老人都適合服用，就是哺乳期的女性和孕婦每天服用蛋白質粉對身體也是大有好處的，蛋白質粉可以滿足人體的需求，生長遲緩或者是體質虛弱的朋友需要服用蛋白質粉，可有效的改善生長發育和增強體質。另外服用蛋白質粉能夠有效的預防心血管疾病的發生而且對身體還沒有什麼副作用。糖尿病患者也可以服用蛋白質粉，因為蛋白質粉可以減輕糖尿病患者的腎髒負擔。