一般情況下,蛋白質粉是不能和酸性飲料一起吃的,比如橙汁,橘汁,蘋果汁等飲料,其中含有酸性成分,如果與蛋白質粉同時吃,容易結塊,出現消化不良的現象,並且會影響口感。對於胃腸道不好的人群食用後還可能會引起惡心,嘔吐,腹瀉等不適的現象。
建議在使用蛋白粉時使用溫水衝服,同時應注意控製使用量,避免飲用過多,在平時日常生活中應注意調整飲食,多吃一些富含維生素以及膳食纖維的蔬菜和水果,比如芹菜,西瓜,蘋果等,能夠促進蛋白質的吸收。
一般情況下,蛋白質粉是不能和酸性飲料一起吃的,比如橙汁,橘汁,蘋果汁等飲料,其中含有酸性成分,如果與蛋白質粉同時吃,容易結塊,出現消化不良的現象,並且會影響口感。對於胃腸道不好的人群食用後還可能會引起惡心,嘔吐,腹瀉等不適的現象。
建議在使用蛋白粉時使用溫水衝服,同時應注意控製使用量,避免飲用過多,在平時日常生活中應注意調整飲食,多吃一些富含維生素以及膳食纖維的蔬菜和水果,比如芹菜,西瓜,蘋果等,能夠促進蛋白質的吸收。
醉酒灬憶紅塵問#今天要買蛋白粉,但是買的時候看到了蛋白質粉,不知道蛋白粉跟蛋白質粉有什麼區別,好像都一樣。蛋白粉跟蛋白質粉有什麼區別呢?大眾養生網小編解答:蛋白
愛生活愛他問#我是一名特別需要補充蛋白質的人,進行過手術需要補充大量的蛋白質,是除了飲食之外是選擇氨基酸比較好還是選擇蛋白粉比較好?大眾養生網小編解答:蛋白質被
畫船聽雨眠~問#最近去超市買蛋白質粉的時候店員推薦了一種阿膠蛋白質粉,以前沒有聽說過這種種類所以不了解,請問阿膠蛋白質粉吃了有什麼作用呢?大眾養生網小編解答:阿
你驚慌失措的爬問#我最近發現我們家的蛋白質粉比較多,尤其是這段時間我的身體不好,然後醫生說我需要多吃點蛋白質粉,但是家裏麵的蛋白質粉已經過期了,但是能吃的嗎?大
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療,能夠起到促進的作用,可以降低產生的影響。1、飲食調理:便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相克,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋後,有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即