按摩穴位減肥有用嗎？

都說冬天是長膘的季節，但我真的很想在這個冬天瘦下來，下個夏天就能穿美美的了。但我又不太喜歡運動，聽說按摩特定的穴位也能減肥，真的有效果嗎？

很多女生想減肥但又無法堅持每天做運動，對她們而言，最好的減肥方法就是中醫的按摩減肥了。隻要找到正確的穴位，加上正確的按摩方法，就能幫助我們很好地減肥。比如在肚臍周邊進行適當地按摩，每次左右各十下就是一種按摩方式。除了按摩，還可以做一些其他運動來幫助減肥，散步就是一個很好的減肥搭檔，可以舒活筋骨，配合按摩，一段時間後相信就會有效果。