醋泡黑豆美容減肥真的可靠嗎？

我真的是像別人說的長得又圓又黑，非常的醜，我一直都想美白也想減肥可是我堅持不下來，最近聽說用醋泡黑豆不僅能減肥還可以美容請問是真的嗎？

想要簡單的通過白醋達到美容瘦身的效果可能性不是很大，食療是減肥以及美白效果最慢的方法，盡管白醋和黑豆都是美容養顏非常好的食物，尤其是出現腎虛腰酸的患者，經常這樣食用對緩解身體健康狀態有非常大的幫助，患者想要通過這種方法達到美容瘦身需要長期的堅持，至少需要3個月的時間才會看到效果，平時一定要注意排毒保持腸道的通常，切忌長時間的曬太陽。