我平時經常會有上火的情況,每次上火的時候我就會喝點綠豆湯,是我女兒教我做的,但是現在已經是冬天了,冬天能喝綠豆湯的嗎?
綠豆湯是用綠豆做成的,在做綠豆湯之前,首先應該要先把綠豆泡一晚上,這樣在煮綠豆湯的時候更加方便,泡製完了的綠豆湯放在鍋裏麵,加清水一起煮,煮一段時間煮熟了之後就可以了,如果喜歡喝清甜一點的,可以適當的加一點冰糖或者蜂蜜,味道會更加好喝。綠豆湯喝了之後不會有什麼副作用,所以不分季節,但是因為綠豆是比較寒性的,所以應該要注意,女性朋友在月經期間要少喝一點,喝綠豆湯的能夠健脾養胃,還能夠去火解毒。