經期可以喝當歸烏雞湯嗎？有什麼要注意的？

我從小的體質就不是很好的，有很多時候總是出現一些手腳冰涼的情況聽說是可以在月經期間喝當歸烏雞湯的，有什麼好處嗎？

當歸烏雞湯，這是一種比較有營養的食物，尤其是裏麵含有的營養物質也是相對來說比較多的。當歸本身就是有點高熱量的，可以有效的解決身體內部的手腳冰涼的病情，尤其是在緩解痛經疾病的時候效果比較好，烏雞湯正好是一種補血的好食物，兩者在一起的話，可以有效的補充身體內部的營養物質，加速體內毒素的排出。這樣能更好的提高身體的免疫和抵抗力。