我是一個特別愛吃水果的人,平時家裏都會有很多水果,但是一到秋冬季節媽媽就會買很多冬棗,說吃冬棗有好處,我想問一下冬棗試了有什麼好處?
小編解答
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大眾養生網小編解答:冬棗不僅味道鮮美,皮脆嫩,肉質細嫩,汁多無渣,香甜可口,而且營養極豐富。冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P,維生素A、維生素E及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,對毛細血管健康、維持血管壁彈性、抗動脈粥樣硬化十分有益。冬棗中富含環磷酸腺苷,它是人體內參與多種生理活動的重要生理活性物質,具有調節免疫係統、增強心肌收縮力、保護冠狀動脈、降低膽固醇、抑製癌細胞增殖的作用。
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