最近自己的脾胃一直不是很好,後來朋友告訴我說可以選擇喝一些黑木耳紅棗湯,所以我想請問一下關於黑木耳紅棗湯有哪些功效?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:一般情況下,脾胃不好主要是由於平時不注意飲食調理造成的,如果想要調理脾胃,在平時一定要注意飲食的調理,平時可以多吃一些清淡的食物,盡量不要吃生冷寒涼或者辛辣刺激性的食物,而且在這個階段也可以選擇喝一些黑木耳紅棗湯,但是最好不要在月經期間喝,因為黑木耳有活血的作用,會導致月經出現延期或者血液流量增加。
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