今天晚上吃晚飯的時候有一道菜,我非常的喜歡吃,但是我以前沒有吃過這個菜,我媽媽說這是黃花菜,但是我沒有聽說過,黃花菜屬於一種蔬菜的嗎?
黃花菜又叫做金針草,忘憂草,是一種非常古老的美食,顏色是金黃色的,味道非常的鮮嫩鮮美,也有非常多的營養成分,主要是蛋白質,脂肪,碳水化合物,還有很多的微量元素,尤其是胡蘿卜素,對於胎兒的發育,是非常好的,所以產婦和孕婦應該要多吃一些。平時適當的多吃一些黃花菜,主要是能夠清熱利尿,還能夠有效的解毒消腫,利水通乳,幫助產婦下奶,如果有一些眩暈耳鳴,心悸,煩悶的情況,也可以吃黃花菜來治療。