怎麼才能讓足部變瘦呢?

關鍵詞:瘦腳怎麼減肥怎麼減怎麼瘦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我覺得我的腳特別胖,雖然我整個人不是胖的類型,但是腳特別大,每次買鞋子都覺得不好看,所以我想問問有沒有可以瘦腳的方法呢?

    大眾養生網小編解答:

    減肥是一個全身性的活動,如果隻想瘦腳,必須要做針對性的運動,應該製定一個專門的瘦腳計劃。首先,少吃多運動還是很重要的,雖然想局部的減肥,但是運動還是必不可少的。其次,就是要做針對性的腳部運動,可以參加一些芭蕾舞的興趣班,多跳舞也是很容易瘦腳的方法。最後比較重要的就是泡腳按摩,要養成這種好習慣,這樣可以促進血液循環從而達到瘦腳的目的。

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