點穴減肥不能吃什麼食物？

減肥最好要選擇運動，像跑步，遊泳這種方法。如果你平時有吃飯之後要喝一碗湯的習慣，或者有總是把最喜歡吃的東西留到最後的習慣，這種習慣千萬不要有，因為在飯後喝湯，會衝淡你的胃液，影響你的消化，導致脂肪堆積。如果你總是喜歡把好吃的東西留到最後，你會發現你的食量會非常大。想要減肥，必須要改變對於飲食的控製，如果進行點穴減肥，絕對不能吃飽。