相信很多朋友到了寒冷的冬季都會幹這樣的一件事情，那就是因為在日常飲食中吃了太多高熱量的食物，所以他們的身材都會變得非常的臃腫，因此減肥就成為很多朋友在冬季都會做的一項工作了。於是就有朋友提出，冬天點穴減肥效果好嗎?帶著大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
點穴減肥
點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全摒棄化學合成藥物，充分利用自然環境的各種因素、物質和信息防病治病，如森林、陽光、空氣、藥敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環境和資源為主的療法。它能調理恢複人的自然性，激發人體抗禦疾病的能力，達到減肥的目的。
它通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，從而調節五髒功能及內分泌係統等達到減肥的目的。通過點穴可緩減饑餓感，幫助控製飲食。該法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，並可以起到調節月經，治療便秘，降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。
按摩和點穴主要集中在腹部，其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關元、天樞等，每個穴位通過10～20次按壓，可以促進新陳代謝、降低食欲，調節內分泌等，改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。通過按摩頭部的下關、頰車等穴位，可以舒筋活絡，促進血液循環，還有緊實臉部肌膚的功效。按壓腿部及足部的足三裏、三陰焦等穴位，可以有加速腿部血液循環、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉。
以上幾段文字內容就為我們詳細地介紹了冬天點穴減肥，在此我衷心希望有這方麵需求的朋友們能夠認真閱讀上麵的內容，從而心中對於這種減肥效果才會有更深刻的了解和更熟練的把握。當然我還是希望大家在寒冷的冬季能夠更好地管住自己的嘴巴，並且也要加強體育運動鍛煉。
