怎麼走路才能有瘦腿的效果呢？

走路是可以瘦腿的，但是一般慢走，是不可能瘦腿的，在打算瘦腿的時候，最好是選擇快走，或者是慢跑的方式。有的人在走路時，都比較喜歡使用腳尖，這樣走起路來補費力，而且走的也快，但是這樣的方法是不可以瘦腿的，想要瘦腿，最好是用雙腳著地，身體的重心，都是放在腳後跟。想要瘦腿的話，可以嚐試使用腳掌走路的方法。但是在減腿的時候，也可以按摩腿部，這樣也可以減肥。