一般需要如何治療蘿卜腿呢?

關鍵詞:蘿卜腿怎麼治療怎樣治療治療方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我走路的時候總是站不直,然後看著非常不好看,去醫院檢查的時候發現是蘿卜腿的問題。那麼一般需要如何治療蘿卜腿呢?

    大眾養生網小編解答:

    蘿卜腿主要是分為肌肉型的還有脂肪性的以及水腫型的。首先肌肉型的就是小腿上的肌肉非常的多。所以需要多多適當的運動,最好的減少穿高跟鞋,還有可以選擇瑜伽等運動進行舒緩肌肉,改善體型。還有就是脂肪性的,主要是進行有氧運動,每天進行有氧運動三十分鍾以上。水腫型的就要多吃蔬菜,還有用手指進行腿部的按摩,能夠促進血液循環,然後能夠解決蘿卜腿的問題。

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