一到冬天,就感覺怎麼穿衣服都會覺得冷,而且特別是膝蓋,很容易受涼,受涼之後,都會有點酸痛的感覺,不知道膝蓋怕冷怎麼辦?
小編解答
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大眾養生網小編解答:考慮到您可能是由於不注意膝蓋的保暖,或者是由於過度勞累受涼,潮濕,而引起的風濕性關節炎的早期,此時要做好局部的膝蓋保暖工作,需要適當的休息,避免疲勞,可以每天使用一些活血化瘀的藥物,塗抹在患處,進行適當的按摩,改善局部的血液循環,減少膝蓋發冷的現象,在日常生活中,需要注意,在鍛煉的時候,要注重對膝蓋的保護,可以在上樓梯的時候,或者跑步的時候使用一些護膝產品等等。
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