女性想瘦腿怎麼做

女性朋友如果想要瘦腿，在平時一定要少吃多運動，平時飲食上可以選擇多吃一些新鮮的水果和蔬菜，而且早上可以空腹喝一些蜂蜜，能夠促進人的腸胃蠕動，晚上的時候盡量不要吃或者少吃，而且晚餐最好不要選擇吃一些高脂肪或者高熱量的食物，防止脂肪堆積，從而導致腿部贅肉越來越多，建議你千萬不要相信一些小廣告，要防止服用減肥藥後出現反彈。