掉頭發吃黑芝麻可以的嗎

最近在洗頭之後，老是會掉很多頭發，現在頭發感覺越來越少，以前的頭發沒有那麼嚴重，不知道是不是冬季的原因，不知道掉頭發可以吃黑芝麻嗎？

經常掉頭發有可能是身體出現一些問題，比如說血虛或者是腎虛等等引起的，當然也有可能是外界的因素，比如說使用到刺激到頭皮的洗發露，當然也有可能是因為頭發長期缺水缺乏營養而引起的，掉頭發可以吃一些富含蛋白質維生素的食物，可以適當的吃一些黑芝麻，黑芝麻可以促進頭發的生長使頭發更加有光澤，另外，在飲食上不要吃一些辛辣刺激的食物，這隻會加重掉發的現象。