經常吃黑芝麻的話大便會變成黑色嗎？

我這一段時間特別的喜歡黑芝麻，而且我發現好像這幾天大便的時候，好像都是黑色的，是不是因為吃黑芝麻的原因造成的啊？

大便的顏色是跟自己所吃的食物有一定的關係的，一般來說，如果經常性的吃黑芝麻的話，那麼在大便的排毒過程當中就是會出現黑色的狀態，這是正常的情況，所以並不用多加擔心，如果說自己這段時間經常性的吃綠色的食物的話，也是會容易造成大便出現綠色的情況的，這主要就是跟自己的飲食攝入有一定的關係，是屬於正常的大便顏色的變化，要注意保持每天大便的好習慣。