晚上喝酸奶會有美白的效果嗎?

一般情況下喝酸奶是很難起到美白的功效，喝酸奶對腸胃來說是非常好的，喝酸奶有非常好的促進腸道消化的功能，可以有效的預防人體出現便秘、腸胃不通的情況。患者如果想要通過酸奶來達到美白的功效，最好的方法是用酸奶做麵膜，或者是用酸奶洗臉，長期堅持皮膚會有明顯的變化，比如色斑減退、體諒膚色等等，而且麵部的精神會有非常的大的轉變，對身體也是很好的。